3月1回目レッスン開催しました。
2009年 03月 05日
さて、3月も着々とレッスンしております☆
一回目は1日(日)、雨の振る夜でしたが高津市民館の和室はポカポカ。
この日は私にとって新たな発見のあった日!
「太陽礼拝」の「八点のポーズ」はあごをそのまま真下に降ろしたくらいの位置だったんですね!ということ。
今まで知りませんでした。SELFでの教室に参加している時はどうも余裕でやっているように見えるらしく「手抜き」といわれたりする私ですが、いえいえ、知らないだけなんですってば。
そう、ちょっとのことでも言ってもらわないと気が付かないことってたーくさんありますよね。
いつもピラティス>ヨガ の私ですが、ちょっとヨガのシーソーが上にあがったかな?の一日でした。
次回レッスンは3月15日(日)、4月4日(土)です!
by ako
一回目は1日(日)、雨の振る夜でしたが高津市民館の和室はポカポカ。
この日は私にとって新たな発見のあった日!
「太陽礼拝」の「八点のポーズ」はあごをそのまま真下に降ろしたくらいの位置だったんですね!ということ。
今まで知りませんでした。SELFでの教室に参加している時はどうも余裕でやっているように見えるらしく「手抜き」といわれたりする私ですが、いえいえ、知らないだけなんですってば。
そう、ちょっとのことでも言ってもらわないと気が付かないことってたーくさんありますよね。
いつもピラティス>ヨガ の私ですが、ちょっとヨガのシーソーが上にあがったかな?の一日でした。
次回レッスンは3月15日(日)、4月4日(土)です!
by ako
by lotusfutaco | 2009-03-05 10:32 | レッスンのご報告