春はピラティス
2009年 03月 04日
さて、気がつけばニカラグアから帰国して1か月がたちました
日々の予定をこなすことで、強制的に通常の仕事とレッスンのペースに戻り、自分の練習も通常のペースにそろそろ戻さなくては...そうなんです。やばいんです。ニカラグアから帰ってきて少し風邪をひいて、体調を戻すために栄養を取らなきゃってガンガン食べてたら、少し体が重いです。そういえば練習量も減ってたしねぇ。
4月のワークショップ参加に向けて、はりきってピラティスのプログラムを作ってこなしてみようかな。ニカラグアでしばらくヨガばっかりでピラティスやってなかったので、帰ってきたときは私自身、とても新鮮でした。「骨盤底筋群」なんてまず使わない言葉なので、少し口の中でつっかえちゃうし。久しぶりにレッスンに参加された皆さんはもっと新鮮だったことでしょうね。
春に向けて眠さに負けず、体を動かしていかなきゃ!ま、とりあえず今日はよく寝て、明日からということで...おやすみなさい
誰か怠け者の私を助けて!
by kimi
日々の予定をこなすことで、強制的に通常の仕事とレッスンのペースに戻り、自分の練習も通常のペースにそろそろ戻さなくては...そうなんです。やばいんです。ニカラグアから帰ってきて少し風邪をひいて、体調を戻すために栄養を取らなきゃってガンガン食べてたら、少し体が重いです。そういえば練習量も減ってたしねぇ。
4月のワークショップ参加に向けて、はりきってピラティスのプログラムを作ってこなしてみようかな。ニカラグアでしばらくヨガばっかりでピラティスやってなかったので、帰ってきたときは私自身、とても新鮮でした。「骨盤底筋群」なんてまず使わない言葉なので、少し口の中でつっかえちゃうし。久しぶりにレッスンに参加された皆さんはもっと新鮮だったことでしょうね。
春に向けて眠さに負けず、体を動かしていかなきゃ!ま、とりあえず今日はよく寝て、明日からということで...おやすみなさい
誰か怠け者の私を助けて!
by kimi
by lotusfutaco | 2009-03-04 23:19 | ピラティスのこと